万博体育投注 > 生活养生 > 饮食禁忌 >
!饮食3忌空腹吃18种食物=

!饮食3忌空腹吃18种食物=

19-01-12

空腹的时候有很多事物是不能吃的,尤其是刚起床空腹那会,更是不能乱吃东西,很有可能会拉肚子啊等等,而有些食物空腹吃,则没有营养,爱美网健康为你揭晓15种决不能空腹吃的食物。 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性剂等成分,容易与胃酸发生化学反应,使胃内...

2018年中考:晚餐饮食的三忌

2018年中考:晚餐饮食的三忌

19-01-11

第一,晚上尽量不要吃水果(水果食品)、甜点、油(油食品)炸食物,尽量不要喝酒。不少人有晚餐时喝酒的习惯,这种习惯并不利于健康,过多的酒 精在夜间会阻碍新陈代谢,因酒精的刺激胃得不到休息,导致睡眠(睡眠食品)不好。需要特别注意的是晚餐不要食用含钙(...

注意!有些食物用保鲜膜并不保鲜

注意!有些食物用保鲜膜并不保鲜

19-01-10

夏季天气炎热,为了便于食物久存,保鲜膜被更多的利用了起来。包括超市里的水果、蔬菜、生鲜等都是用保鲜膜包装好出售的。尽管它给我们的生活带来了极大的便利,但其实并不是所有食物都能用保鲜膜保存,因为有些食物并不需要密封,用了保鲜膜反而会影响储存时间。...

爱发朋友圈的注意了:食物摆成这种形状才好看

爱发朋友圈的注意了:食物摆成这种形状才好看

19-01-10

很多人喜欢把吃的东西发到朋友圈,可你知道,怎么摆放才最好看吗?现在大学的科学研究发现,食物摆盘呈正三角,加上视角的构图,拍出来才最美。 举个例子,下图中的食物,研究发现就图中这么摆大家评价最好,而当洋葱瓣尖朝下的时候,会让人和联系在一起。...

外边的食物不干净?家里的不注意这5点也不干净

外边的食物不干净?家里的不注意这5点也不干净

19-01-09

我们总觉得外边的食物不干净,尤其是边摊、大排档这些地方,吃了容易生...

高考前饮食注意事项 这5种食物帮考生缓解紧张

高考前饮食注意事项 这5种食物帮考生缓解紧张

19-01-09

合理的高考饮食调理可以让孩子在高考考场上更专注地发挥,那么父母应怎样为孩子制定高考食谱,孩子高考吃什么好呢?下面为大家提供一些高考饮食注意事项。 一、饮食多样化。不偏食挑食,不要因天气炎热而过度食用冷的、液态的食物,以免因胃肠道受刺激而引发...

高糖饮食 为了健康请您注意

高糖饮食 为了健康请您注意

19-01-09

近日,据外媒报道,目前儿童过量糖分的现象值得重点关注。数据称,英国儿童每天饮食中包括52克糖,相当于13块方糖。多个国际医学健康机构研究指出,儿童饮食含糖过多,可能会增加患龋齿、肥胖症、等各种慢性疾病的风险。 英格兰儿童饮食中的糖有一半来自于含...

饮食禁忌:不能空腹吃的食物有哪些?

饮食禁忌:不能空腹吃的食物有哪些?

19-01-07

许多人在饿的时候,都喜欢随便拿一些零食或水果饱腹。虽然都是用来充饥的,但你却不知道,空腹吃下的这些食物很有可能会损伤你的肠胃。 每一种食物都有它的特殊属性,对人体的健康也有着不同的影响。一些食物如果空腹吃,会很容易给身体带来危害,影响健康。生活中...

木耳这样吃会夺命黑木耳的饮食禁忌

木耳这样吃会夺命黑木耳的饮食禁忌

19-01-05

木耳是老百姓的常见食材,但一次吃太多就不容易消化,对于一些老人和小孩来说还可能有发生肠梗阻的。木耳、金针菇、蘑菇这类食品一定要彻底煮熟、充分咀嚼,一次不可吃得太多,否则肠梗阻急性发作起来很要命。 近日,广州的赖叔早上起床觉得胃痛、恶心,到了...

春节饮食需注意丁桂薏芽健脾凝胶+益生菌——调理肠道的不错选择

春节饮食需注意丁桂薏芽健脾凝胶+益生菌——调理肠道的不错选择

19-01-04

人的肠道内寄居着多种肠道菌群,对人体的消化吸收和免疫力产生重大的影响,对于儿童来说,肠道菌群平衡正在建立,还尚未稳定。在春节这种一家团聚的重要节日里,丰盛的食物是节日必不可少的,可顿顿大鱼大肉,连成年人的肠道都受不了,更不用说孩子了。因此...

热门观点 更多>>
国医大师邓铁涛:养生先养心 养心先养德
这个周六教你科学养生的公益大讲堂在康巴什开
“要风度不要温度”引发痛风 寒冬养生除了保
营养美学说一说那些错误的养生观念
传承中医文化 科学养生